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成都减肥训练营2B脸标准是什么包子脸怎么瘦

作者：lyzj 来源：互联网更新时间：2016-05-04 13:33

以前2B是用来形容铅笔，后来2B是用来形容人，现在2B还可以来定义脸。这叫时代的发展，下面我们就来看看2B脸标准是什么

　　2B脸的标准定义，一支普通的2B绘图铅笔长度在18cm左右，即在脸上横竖都能放下2B铅笔，这样的脸也就被称为2B脸了。

　　大脸真的好忧桑啊，什么包子脸、大饼脸，都受够了，现在还跑出一个2B脸，脸大也真是够够的了。不过，不用担心，下面传授几招，让你快速甩掉2B脸。

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包子脸怎么瘦

　　1、刮痧瘦脸法

　　刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为依据，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀的目的。很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外，脸部刮痧更能促进面部血液循环，让脸部线条更美。

　　2、按摩瘦脸法

　　按摩瘦脸是一种健康而科学的瘦脸方式，用瘦脸霜按摩或者用中医的穴位按摩，是常见的按摩瘦脸方式。但是这种方法贵在坚持，没有持之以恒的毅力是无法让脸瘦下来的。另外，这种瘦脸方法也仅适用于面部脂肪和肌肉肥厚的人，对于面部轮廓本身就很宽大的人来说丝毫起不到作用。所以它的缺点在于，需要长期坚持以及面部骨架宽大者不适用。

　　3、少吃坚韧食物

　　坚硬有嚼劲的食物也要少吃，比如鱿鱼丝、口香糖、坚果等，这种会使你的咬肌和下巴的肌肉变得很发达，并且肌肉会变得僵硬，这样的肉肉是最难减下来的，即便你的脸型再好也是白搭。

　　4、沐浴瘦脸

　　瘦脸可以通过沐浴来进行，因为热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，使得浮肿可以消除。淋浴会比泡浴更好噢，因为高温泡浴不宜久泡啊。只清洗脸部时，可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致。