悠悠暑期长假，该怎样安排？多位家长对孩子两个多月的暑假时间，并没有作太多的详细规划，多数只是简单安排了一次旅游，或报读了一两个兴趣班，有的甚至只是打算让小孩在家里待着。两个月的长假，其实可以根据小孩的特点详细规划。安排得当的话，甚至可以因为抓住了机会，实现“弯道超车”。
问及孩子们暑假的安排，家长们基本都表示，并没有太多详细的规划，主要是问问小朋友自己想怎样，然后尽量满足。基本上有以下几种类型，但更多是这几种类型的混合：上补习班型、锻炼身体型、在家度假型、旅游探亲型。对于两个月的悠长假期，如何利用，也是一门学问。暑期的学习规划应遵循三个原则。
原则一：高频率低强度
提前做好暑期规划，切忌“暑期高强度学习”和“暑期完全不用学习”两个极端。著名的心理学家艾宾浩斯就发现了“遗忘曲线”规律—学得的知识在一天后，如不抓紧复习，仅需几天就只剩下原来的25%。因此，合理的暑期规划应该是“休整与体验为主，保持适度学习状态”。 何为适度呢，建议是“高频低强度”，即每天学习时间不应过长，强度也不应过大，但是基本上每天或者隔天应进行学习。除了学习，其他的时间可以用来阅读、运动、拓宽视野、参加社会实践等。
原则二：梳理和重点突破
前年考上香港科技大学的孟同学介绍说：“上学期间，大家的学习强度都差不多，要提升成绩需要利用假期这个‘弯道’实现超车。自己在准备高考期间就准备了详细的学习计划。” 除了每天抽一小部分时间进行日常复习外，建议同学们最好对自己的学习障碍点，做一个梳理和重点突破。清楚自己当前的学习基础，哪些知识点是掌握不够好，或者哪些问题理解得不够透彻，哪些思维不是很会应用等。这些都需要在暑期进行重点突破，以免一直累积下去影响下学期的学习。新学期开始后，新的学习任务会更重，更加没有时间去进行梳理和突破。因此，暑假时间的利用很关键。
原则三：衔接新学期
不管哪个年级，临近新学期开学前，要花点时间去适应新的课程。比如在7月份，我们的学习重点，会放在复习上一学期的内容，或者思维障碍点的重点突破上，但到了8月中下旬，新学期内容的预习就要开始，这样才能让自己在新学期更好地适应与过渡。
（G3商讯）
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