减肥似乎是女性们永恒的话题，如今甚至已经延伸到了男性群体。 减肥不只是为了身量苗条，更是一种健康理念。 众所周知，肥胖增加了我们罹患高血压、心脏病等多个高危疾病的风险。 中国已然成为世界第二大“肥胖”国家，儿童肥胖率更是逐年攀升。 高强度的工作让我们没有时间和精力去锻炼身体，久坐让我们的赘肉不知不觉地积累。 如何有效率地减肥？ 时下，减肥有着多种多样的选择：
那么，到底怎样才能让我们不用努力挤时间，不用浪费金钱，轻松享shou呢？ 一些关于减肥和睡眠关系的数据显示，睡眠与减肥息息相关，或许我们真的可以做做睡着也能减肥的白日梦。
调查显示，充足的睡眠能促进人体的新陈代谢，消除人体水肿，刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量。如果减少深度睡眠的时间，同时又囤积了大量能够转化为脂肪的热量，激素的分泌跟不上热量的囤积，导致你的身体自动把这些脂肪转到臀部、大腿和肚子上，肥胖就来了。人在睡眠时，身体的运作功能会变得迟缓，但是新陈代谢的功能却会持续进行，积存于体内的卡路里也能不断燃烧，自然地就能减少脂肪囤积 同时，睡眠不足导致过量饮食。我们体内有几种激素可以影响我们的饮食行为，而这些激素与睡眠时间也有联系。有两种激素与食欲相关。一种是生长素，负责让我们感到饥饿；另一种是瘦素，它会告诉我们的大脑什么时候饥饿的感觉应该停止。当你缺乏睡眠的时候，身体的瘦素水平下降而生长素水平上升。直接的结果就是：你更加渴望吃东西但不会感到饱。而且还有一个可怕的事实：缺乏睡眠的人会倾向于选择更多的零食——主要是高热量的糖果、高盐分食品及淀粉食品，这些都是在长期内导致体重增加的元凶。 既然保证充足的睡眠可以减肥，那有没有可以增进睡眠减肥的东西呢？ ISDG夜间酵素依存日本得天独厚的风土环境、清净水源、优质土壤以及富含营养物质的海洋资源，甄选232种有机果蔬； 经由传统工艺——”瓮器“发酵； 包含瓜氨酸，精氨酸，赖氨酸，鸟氨酸等多种加快生长激素分泌的氨机酸，促进细胞代谢，加快脂肪消耗，加速细胞修复和再生；
同时，夜间酵素里的日本冲绳萱草具有安神作用，有利于改善我们的睡眠质量。 ISDG夜间酵素既促进了睡眠，又加速了睡眠中生长激素的分泌，可不是让我们睡着觉也能瘦瘦瘦么！
（G3商讯）
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